你來問,我來答✏️
為什麼生理期前與中,
關節容易感覺不舒服呢❓️
生理期總是感到不舒服,🚺️
除了心理層面也可能會出現一些生理症狀,
如:易長痘痘、肌肉痠痛、頭痛、腹脹、腹瀉...
這些都稱為是經前症候群。😟
生理期間女性體內的激素改變,
可能造成身體水分和鹽分的滯留,
以致關節周圍組織充血水腫,💧
而感到疼痛不適。
因此生理週期出現的關節痛,
大部分也是屬於經前症候群。
建議可以調整飲食清淡為主,🥗
以及改善生活作息。
若關節疼痛症狀持續未改善,
務必回診檢查喔👨⚕👩⚕
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😊貼心小提醒:若關節疼痛症狀持續未改善,務必回診檢查喔👨⚕👩⚕