網傳「吃了幾年苜蓿芽，會罹患紅斑性狼瘡」❓️

紅斑性狼瘡是一種非常典型的自體免疫疾病，🐺🐺

免疫系統會攻擊全身器官，

而引起發炎的疾病。🤒🤒

致病因素包括先天家族遺傳🧬🧬

與後天因素

(如：環境、病毒、荷爾蒙、壓力、免疫調節異常等)，🦠🦠

等未知且複雜因子交互的反應所造成，

不會因為吃了苜蓿芽，

而罹患紅斑性狼瘡。

本身有紅斑性狼瘡或有家族史的患者，

則應避免食用苜蓿芽。

苜蓿芽含有左旋大豆氨基酸 (L-canavanine)，

會刺激免疫系統，

而增加疾病的發炎反應。

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除了苜蓿芽，

紅斑性狼瘡還有什麼飲食禁忌呢❓️

紅斑性狼瘡是免疫功能異常所致，

並非缺乏免疫力，

因此食用所謂能增加免疫力的補品(如：靈芝、人蔘等)，

恐會活耀異常的免疫細胞，

更容易使病情惡化喔~🤕🤕

感光蔬菜 (如：芹菜、香菜、九層塔等)

也要避免食用過多，

以免引起光過敏反應。☀️☀️

禁菸、酒等刺激性食物，🚭️🚭️

也避免服用荷爾蒙，

若有懷孕計畫的患者，🤰🤰

必須先與醫生討論。

另外，患者可能缺乏某些維生素，

建議從飲食中攝取外

(如：多吃牛奶、小魚乾、深綠色蔬菜等，可增加體內的維生素D)，🥛🥛

若想額外補充營養保健品，

請務必先與醫師討論，

切勿自行服用喔👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

資料來源：

美國狼瘡協會：

約翰霍普金斯狼瘡中心：

長庚醫院風濕過敏免疫科