端午節後熱翻天🐲🛶

你有聽過

「未吃五月粽，破裘不敢放」❓️

這句俗諺是指：

還沒到端午吃粽子前，

先不要收冬衣和棉被；🧥

因為天氣還不穩定，

早晚溫差大，

還需要準備一件外套帶在身上。

端午節後熱翻天，🌞🔥

不少地區出現高溫特報，

大家要注意防曬，⛱️

並且多補充水分以免中暑喔💧💧

紫外線會誘發紅斑性狼瘡誘發免疫反應，🐺

因此外出時記得做好防曬工作，

皮膚在曝曬紫外線後，

造成局部或全身免疫系統的變化，

加劇身體發炎，

使皮膚容易產生紅斑，🦋

可能使全身症狀惡化，

如：倦怠、關節疼痛、發燒等現象。🦴🤒

皮膚會對光過敏的民眾也要特別注意，

避免皮膚直接曝曬太陽，

出門前確實做好防曬，⛱️👒

且最好每2小時補擦一次防曬乳，

以防病情發作又惡化喔。

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