下背部疼痛、臀部、頸部僵硬痠痛、腳跟痛，🤒

這是什麼疾病呢❓️❓️

4月為 僵直性脊椎炎月，

希望能讓更多人認識這個疾病。

僵直性脊椎炎

主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、

韌帶等軟組織。🧍🧍

脊椎骨之間會逐漸黏合，🦴🦴

時間久了，

脊椎會變得僵硬而且失去彈性。

「不動才會痛」是關鍵，

休息不動的時候，🛌

會更痛、更僵硬，

動一動🏊‍🏊‍

反而會讓脊椎保有原來的彈性喔🤗

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