患有僵直性脊椎炎 就什麼事都不能做嗎❓️
東京奧運在8/8閉幕畫下完美的句點,
恭喜我們的國手都獲得相當好的成績。👏👏
桌球好手陳思羽🏓、陳建安🏓
都在年輕時被診斷僵直性脊椎炎,🐼🐼
但他們對桌球的熱愛,
不因疾病而退縮,
反而努力站上奧運的殿堂。
僵直性脊椎炎患者的骨頭較為脆弱,
運動可以鍛鍊肌肉來保護骨頭,💪💪
也可以使脊椎保有彈性。🦴
來看看我們蔡昀臻醫師👩⚕️怎麼說吧
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😊貼心小提醒:運動不會痛,還可以保有柔軟度喔