吃芹菜 可以中和尿酸❓️

吃苦瓜 可以加速尿酸排泄❓️ 很多病人會因為不想吃藥，💊

希望以食療的方式解決痛風的問題。

但，

沒有一種食物可以中和尿酸、幫助排泄，

💡仍建議採低嘌呤(普林)飲食為主，

大部分的蔬菜都屬於低嘌呤食物，

都很適合痛風患者食用。✔️✔️

按時服用藥物之外，

再搭配 #多喝水🥛

可以減少痛風發作的機會❗️❗️

一旦缺少水分，

痛風就容易發作；

有服用降尿酸藥物者，

多喝水也有助於尿酸排出體外。

痛風飲食指南： ⭕️可食用篇 https://reurl.cc/q89bZR

⚠️限量食用篇 https://reurl.cc/0OVb1k ❌不可食用篇 https://reurl.cc/EzqNoA

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