類固醇可能會出現的副作用💊

藥物副作用不一定會發生，

但還是需要來了解藥物的副作用。

1.變胖、影響脂肪分布：

藥物會使食慾增加、

容易感覺到飢餓，🍔🍔

吃得多、動得少，

自然就容易變胖。

2.水分、鹽分堆積：

很多人誤以為類固醇會傷腎，

所以會引發水腫，

其實不然。

水分及鹽分推積引起水腫，💧💧

是鈉滯留作用所導致，

只要少吃高鈉食物，

就可以減少水腫的發生率。

3.血糖上升💉💉

藥物會在多種原因之下形成高血糖，

但通常會在長期且過度服用類固醇的情況下才會發生。

4.骨質疏鬆🦴

長期服用類固醇會增加骨質疏鬆的風險，

飲食方面多食用富含鈣質的食品

(如：乳類製品、小魚乾、豆類食品)，🥛🐟️

多運動、曬太陽，🌞

或適時補充鈣質及維生素D，

都有助於增進骨質密度。

5.提高感染風險👾👾

類固醇為免疫調節藥物，

會抑制免疫系統的反應，

長期使用可能增加感染風險。

藥物調整要以門診醫師為主，

不要害怕副作用就把藥物停下來喔!

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