發炎性肌肉病變的日常照護

發炎性肌肉病變這是一種肌肉組織產生了發炎的現象，🤒

進而導致肌肉纖維的損傷；

常見的疾病有：多發性肌炎、皮肌炎…等。

會造成四肢近端肌肉無力或疼痛，

甚至行動困難的現象。👩‍🦽

平時除了按時服用醫師開的藥物外，💊

日常照護也很重要喔。

🔶多休息🛌🏼

當肌肉疼痛或肌肉無力的急性期時，

不宜劇烈運動，

建議讓身體多休息。

🔶肌肉按摩及運動🤾

適度按摩肌肉及運動可以預防肌肉攣縮，

在非急性期的時候很重要。

🔶避免刺激性飲食🚭️

禁吸菸、飲酒、辛辣刺激性食物。

🔶避免過度油膩的食物🍟

過度油膩的食物可能會使膽固醇升高、脂肪堆積，

影響肌肉的力量。

按時用藥、定期回診，

如有其他不適症狀，

都可以諮詢風濕過敏免疫科醫師，👨‍⚕👩‍⚕

以確定進一步的治療方針。

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