今年首個發布颱風警報的颱風「軒嵐諾」來了❗️

受颱風外圍環流影響，🌀

風雨逐漸增強。

相信大家都已經感受到了，

有關節不適的朋友一定感受更「強烈」吧❗️

濕濕冷冷的天氣，🌧️

會讓局部微血管收縮，

血液循環變慢，

使得交感神經系統更加敏感，

而產生疼痛的感覺。🦴

做好保暖措施🧥、適度運動、🚶🚶‍♀️

促進局部血液循環，

就能減緩疼痛不適喔😉

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